山藥雞肉粥

菜式簡介
　　山藥可使睡眠改善，心情愉快，充滿活力，顯得年輕，使人胃口好等，獲得健身強體，延緩衰老的效果。具有滋補細胞、強化內分泌、補益強壯、增強機體造血功能等作用，可誘生幹擾素，改善機體免疫功能，提高抗病能力等，對延緩衰老進程有著重要作用。
　　　　山藥富含對人體有益的微量元素，具有養血、補腦、益腎、抗衰老等功能。