紅豆沙糯米餅
菜式簡介
紅豆大家都知道特別養人,紅豆中的鐵質能讓人氣色紅潤,並有補血、促進血液循環等功效。紅豆還可以很好的降血壓、降血脂、調節血糖,並且可以使毛細管擴張,降低血黏度,改善微循環。對肝也特別好哦。。。
記得小時候媽媽老是用紅豆和大棗煮粥給我們喝,說是對脾胃好,還對肝好。其實人家只是長得白嘛,老媽老是認爲人家貧血。現在用紅豆餡加上糯米粉做成外酥裏嫩的小餅也是非常不錯的。。。。。
- 耗時/難易度
- 口味甜味
- 工藝炸
- 耗時廿分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 糯米粉適量
- 紅豆沙適量
- 面包糠適量
- 輔助料
- 花生油適量
紅豆沙糯米餅的做法步驟
第一步:糯米粉加水和成軟硬適中的團。
第二步:豆沙餡做成圓球。
第三步:面包糠備用。
第四步:把糯米面團擺成均勻的小塊。
第五步:把當中摁一個窩。
第六步:把豆沙餡放入。
第七步:像包湯圓一樣封口。
第八步:按扁,直接放到面包糠中均勻的粘上面包糠。
第九步:鍋裏放油,油七成熱時放入小餅炸。
第十步:炸到小餅浮起。
第十一步:成金黃色立即撈出控油。
第十二步:擺盤即可。
第十三步:外酥裏嫩,香甜可口。。。
紅豆沙糯米餅做法技巧/竅門/補充說明:
炸製試油溫一個很好的辦法就是把手放到離油10公分距離,感覺到熱氣了,就可以把小餅下鍋炸製了。油炸食品雖香,但是不宜常吃。