土豆蝦皮炖南瓜
菜式簡介
吃南瓜可以幫助胃消化保護胃粘膜,南瓜中含有的果膠還可以保護胃膠道粘膜,免受粗糙食品刺激,促進潰瘍愈合,所含成分能促進膽汁分泌,加強胃腸蠕動,幫助食物消化,適宜于胃病者。還有抗癌的作用。
- 耗時/難易度
- 口味鹹甜
- 工藝炖
- 耗時廿分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 南瓜適量
- 蝦皮一小把
- 鹽少許
- 蔥適量
- 醬一勺
- 輔助料
- 土豆一個
- 油適量
- 十三香少許
- 醬油少許
土豆蝦皮炖南瓜的做法步驟
土豆蝦皮炖南瓜做法技巧/竅門/補充說明:
南瓜放蝦皮,味道更鮮。
菜譜標簽:熱菜
菜式簡介
吃南瓜可以幫助胃消化保護胃粘膜,南瓜中含有的果膠還可以保護胃膠道粘膜,免受粗糙食品刺激,促進潰瘍愈合,所含成分能促進膽汁分泌,加強胃腸蠕動,幫助食物消化,適宜于胃病者。還有抗癌的作用。
南瓜放蝦皮,味道更鮮。