菌菇雞肉飯 寶寶輔食，土豆+南瓜+口蘑+大米

菜式簡介
　　有人問孩子不愛吃飯，只吃菜怎麼辦？這種情況多半是因爲有味道的食材加的比較早。一直強調1歲前不加鹽，不加調味，可能是過早的讓他吃到了這些東西，他喜歡吃有味的東西，米飯沒有味。所以他不愛吃。這樣我們可以做些焖飯，慢慢適應。
　　將菜與飯合二爲一焖在一個鍋裏，這樣的做法省事美味還營養均衡！讓米飯吸收了大量的菜汁和肉湯，吃到嘴裏顆顆米飯都充滿了濃郁的菜香。
　　菌菇的營養價值很高，含多種氨基酸，礦物質和微量元素。有菌菇的鮮氣在這裏，還怕不好吃嗎，放心大膽的做吧。用這道零廚藝菜哄下寶寶，犒勞下辛苦幫你帶娃的媽媽，還有一直在努力的自己吧。
　　參考月齡：12M+
　　本菜譜有配套視頻，在微信公衆號“一日五餐輔食”裏可查看
　　我是一名國家兒童營養師，熟知嬰幼兒健康飲食需求，精通廚藝，
　　寶寶挑食，厭食，不愛吃飯？
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