桂花銀耳炖雪梨
菜式簡介
剛好在做抗霾食譜專題，分享一道簡單又滋潤的清肺潤肺食譜。
- 耗時/難易度
- 口味甜味
- 工藝炖
- 耗時三刻鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 雪梨2只
- 鮮銀耳1朵
- 幹桂花適量
- 枸杞少許
- 輔助料
- 冰糖20克
- 蜂蜜適量
桂花銀耳炖雪梨的做法步驟
桂花銀耳炖雪梨做法技巧/竅門/補充說明：
1、1朵鮮銀耳的量夠做3~4人份的；
2、不要炖太久，梨炖的過爛會影響口感。
答配菜譜：銀耳與桂花的做法銀耳與桂花與梨的做法
養生食療：骨質疏松