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【煙臺】溫拌鳥貝

美食達人@salila82
【煙臺】溫拌鳥貝封面圖

菜式簡介
  住在濱海城市最大的好處就是隨時都可以品嘗到新鮮的各式各樣的海産品,32年以來一直住在內陸城市的我對于這些叫不出名來的海鮮充滿了好奇。鳥貝是本地特有的一種海産品,味道非常鮮美。今天做的是溫拌蔥油鳥貝,肉質鮮嫩,肥美多汁。鳥貝是一種營養成分非常豐富的貝類,鳥貝的營養價值很高,適量食用能有健腦明目、潤腸和胃、抗癌等功效。這主要是因爲鳥貝中含有豐富的蛋白質、維生素以及鈣、磷等對人體益處多多的營養元素。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時廿分鍾
難度普通
主材料
鳥貝適量
大蔥1根
生姜3片
香菜2根
紅椒半個
花椒少許
輔助料
適量
生抽少許

【煙臺】溫拌鳥貝的做法步驟

  • 第一步:鳥貝是一種貝類,如圖所示。
  • 第二步:開殼後,肉滿滿填充于貝殼中。
  • 第三步:剪開後端,去掉內髒。
  • 第四步:全部處理好後,用水清洗幹淨。
  • 第五步:鍋內將水燒開,放入鳥貝汆水3-5秒。
  • 第六步:迅速撈出控水
  • 第七步:蔥姜切絲,香菜切段,紅椒切圈。
  • 第八步:另起一鍋,鍋內放少許底油,小火煸香花椒,花椒變黑後撈出丟掉,鍋內剩下的就是花椒油。
  • 第九步:將生姜絲下入花椒油中。
  • 第十步:放入蔥絲,小火煸香,關火。
  • 第十一步:放紅椒圈和鳥貝,放鹽和生抽調味。
  • 第十二步:最後放香菜段。
  • 第十三步:裝盤。
  • 菜譜標簽:熱菜家常菜
    相關食材:鳥貝

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