##小米南瓜粥

美食達人@美食美客來訪

菜式簡介
　　南瓜小米粥大家一定都喝過，但不少人都並不了解南瓜小米粥的營養價值有多高。這道粥品不僅僅是賣相好、口感好，其實還很有“內涵”。南瓜和小米都是營養豐富的食材，對人體也是益處多多。南瓜具有清熱解毒的功效，小米補中益氣，富含多種維生素和礦物質，兩者結合營養價值更高。南瓜小米粥非常養胃，一般人都能吃，此粥尤其適宜于胃病患者。現在都推崇食療養生，你的健康食譜裏怎能少了南瓜小米粥呢？

耗時/難易度: 口味甜味; 工藝煮; 耗時一小時; 難度普通

主材料: 小米粥一小碗

輔助料: 南瓜適量

##小米南瓜粥的做法步驟

第一步：准備小米和南瓜

第二步：先將南瓜洗淨切塊，小米粥先淘洗一遍在浸泡，然後連浸泡過的水一起倒進電飯鍋

第三步：蓋上鍋蓋煮半小時，過後再倒進之前切好的南瓜，攪拌一下，蓋上鍋蓋繼續煮十五分鍾即可

第四步：出鍋裝碗

第五步：好香，好有營養

菜譜標簽：粥

相關食材：南瓜小米

答配菜譜：小米與南瓜的做法

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