南瓜小米粥
菜式簡介
南瓜粥含有豐富的維生素和果膠,製作簡單,味道清香,口感順滑。南瓜粥還含有豐富的钴,钴能活躍人體的新陳代謝,促進造血功能,並參與人體內維生素B12的合成,是人體胰島素所必須的的微量元素,南瓜粥不僅美容補血而且是降糖降脂佳品。
- 耗時/難易度
- 口味甜香
- 工藝煮
- 耗時三刻鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 小米半小碗
- 南瓜60克
- 輔助料
- 冰糖10克
- 枸杞少許
南瓜小米粥的做法步驟
答配菜譜:小米與南瓜的做法
菜式簡介
南瓜粥含有豐富的維生素和果膠,製作簡單,味道清香,口感順滑。南瓜粥還含有豐富的钴,钴能活躍人體的新陳代謝,促進造血功能,並參與人體內維生素B12的合成,是人體胰島素所必須的的微量元素,南瓜粥不僅美容補血而且是降糖降脂佳品。