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口袋三明治

美食達人@HumiL
口袋三明治封面圖

菜式簡介
  黃色的玉米、橙色的胡蘿蔔、綠色的西蘭花、紅色的香腸加上白色的沙拉醬。小朋友吃蔬菜煮軟一些,五顔六色,少量調味,口味更清淡,更能吃出食材的味道,材料豐富營養更均衡。

耗時/難易度
口味清淡
工藝
耗時廿分鍾
難度簡單
主材料
白土司4片
玉米1根
胡蘿蔔1根
西蘭花半朵
香腸1根
輔助料
沙拉醬適量
適量
適量

口袋三明治的做法步驟

  • 第一步:紅蘿蔔切粒,掰下玉米粒,西蘭花掰成小粒
  • 第二步:香腸切小粒
  • 第三步:熱鍋少油,先把香腸下鍋,然後是胡蘿蔔和西蘭花,再是玉米,加少量鹽等炒熟
  • 第四步:等稍微涼了之後加入沙拉醬
  • 第五步:把蔬菜鋪在白土司上面,再蓋上一塊土司
  • 第六步:用模具蓋實即可,可以切塊,也可以去烘一下,讓表面更幹脆
  • 口袋三明治做法技巧/竅門/補充說明:

    1·配料可以換自己喜歡的
    2·沙拉醬一點點就夠了

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