苦瓜綠豆漿
菜式簡介
【苦瓜綠豆漿】養生功效:有助于緩解濕疹症狀。據《本草綱目》記載:“綠豆氣味甘寒,無毒……解一切藥草,牛馬,金石諸毒。”也就是說,綠豆能解藥中金、石、草木諸毒。因此,可以幫助排出面部受到的工業汙染;苦瓜中含有奎甯,能清熱解毒,祛濕止癢,有助于預防濕疹。
- 耗時/難易度
- 口味甜味
- 工藝榨
- 耗時半小時
- 難度簡單
- 主材料
- 鮮苦瓜30克
- 綠豆50克
- 砂糖50克
- 輔助料
- 清水800毫升
苦瓜綠豆漿的做法步驟
苦瓜綠豆漿做法技巧/竅門/補充說明:
該款豆漿性寒涼,脾胃虛寒者及慢性腸胃炎患者應少喝或不喝。