雪梨羅漢果飲
菜式簡介
今日處暑，處暑時節，預示著秋天即將到來，氣候逐漸幹燥，因此，要多吃些滋陰潤燥的食物，避免燥邪傷害，盡量少攝取辛辣，多增加酸性食物，以加強肝髒功能。同時像西瓜這類寒涼的瓜果，則要盡量少吃或不吃了。可以多吃一些秋季應季的水果，如蘋果、梨、葡萄、哈密瓜、桃子之類的水果。今天就用很日常也可以在家或者辦公室沖泡的方法做一道防秋燥的茶飲，味道清甜，清心潤肺。
- 耗時/難易度
- 口味甜味
- 工藝煮
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 羅漢果半個
- 雪梨半個
- 輔助料
- 清水少許
雪梨羅漢果飲的做法步驟
第一步：雪梨削皮切小塊。
第二步：煮鍋中加入適量清水，大火煮開後倒入切塊的雪梨，轉小火煮幾分鍾。
第三步：羅漢果半個，沖洗一下外殼然後掰成小瓣。
第四步：加入羅漢果。
第五步：小火煮開看到有顔色後即可關火，焖一下即可飲用。
第六步：成品圖。
第七步：大人小孩都可以喝哦。
雪梨羅漢果飲做法技巧/竅門/補充說明：
如果在辦公室不方便，可以用沖泡的方式，用熱水倒入保溫杯內焖出羅漢果的味道即可。