火腿冬瓜羹
菜式簡介
簡單,好吃又減肥的一道美食。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝煮
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 冬瓜適量
- 青豆適量
- 火腿適量
- 雞蛋2個
- 輔助料
- 胡椒粉適量
- 鹽適量
火腿冬瓜羹的做法步驟
第一步:青豆解凍,清洗幹淨;火腿切丁。
第二步:雞蛋2個,分離出蛋清備用。
第三步:冬瓜去皮洗淨,切塊。(大小根據自己的料理機來定)
第四步:放入料理機中,加適量水打成蓉。(水先少加點,後面做的時候如果覺得稠了再加水)
第五步:炒鍋燒熱,倒油,倒入青豆和火腿丁稍微翻炒。
第六步:倒入冬瓜蓉,攪拌均勻,開鍋後煮5分鍾。
第七步:倒入雞蛋清,快速攪拌均勻。
第八步:加入胡椒粉和鹽調味即可。
答配菜譜:火腿與冬瓜的做法