紫薯燕麥球

美食達人@Mon姐

紫薯燕麥球封面圖

菜式簡介
　　健康無油營養早餐

耗時/難易度: 口味甜味; 工藝炸; 耗時一小時; 難度簡單

主材料: 紫薯5個; 燕麥2杯; 鹌鹑蛋12個; 芝麻適量; 雞蛋1個

輔助料: 砂糖10克; 煉奶適量

紫薯燕麥球的做法步驟

第一步：材料詳細，紫薯蒸熟加入砂糖，燕麥（桂格即食）和芝麻一起炒熟，鹌鹑蛋煮熟，待用。

第二步：紫薯壓成泥與糖拌勻後加入煉奶攪拌均勻。

第三步：紫薯泥包入鹌鹑蛋。

第四步：紫薯球沾上蛋液。

第五步：裹上燕麥和芝麻。

第六步：放進炸鍋180度10分鍾，即可。

第七步：成品欣賞…

第八步：成品欣賞…

第九步：成品欣賞…

第十步：祝各位中秋阖家團圓，幸福美滿，快樂！

菜譜標簽：兒童下午茶烘焙

相關食材：紫薯燕麥

答配菜譜：紫薯與燕麥的做法

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