光滑細膩,顔色漂亮,紫薯的香混合百合的清甜,好喝又營養..
我一直挺喜歡用紫薯來做美食拍照,主要是喜歡它的顔色,淡淡的紫色很美。紫薯除了具有普通紅薯的營..
快手的早餐粥,燕麥、紫薯皆是粗糧,均富含膳食纖維。..
不用擔心吃胖的紫薯燕麥米糊,真是我的愛不僅是熱量低,而且紫薯中的硒和鐵是人體抗疲勞、抗衰老、..
喜歡紫薯的天然色澤,喜歡紫薯的天然香甜,因爲紫薯具有獨特的營養價值,所以我經常會買一些紫薯回..
主食材紫薯適量、牛奶適量,菜式口味(甜味),共分9個製作步驟..
花了十幾分鍾,做了一杯香甜可口的紫薯燕麥米糊,超級好喝話說新入手的迷你破壁機,可以冷熱雙用,..
主食材紫薯1個、大米半杯、燕麥片大半杯,菜式口味(甜味),共分8個製作步驟..
紫薯搭配酸奶燕麥太香太好吃了..
燕麥紫薯粥,一款家常快手粥品燕麥營養豐富,含有膳食纖維,蛋白質,鈣,鐵,鈉多種微量元素,其中..
主食材紫薯5個、燕麥2杯、鹌鹑蛋12個、芝麻適量、雞蛋1個,菜式口味(甜味),共分11個製作..
光滑細膩,甜香,孩子特別喜歡。..
燕麥和紫薯都是減肥最好的食物,二者搭配飽腹感很強,顔值也讓人欲罷不能。今來一款:拉花紫薯燕麥..
香甜滑糯。一股濃郁的燕麥香味兒,粥變成了漂亮的藍綠色。..
下午茶來份紫薯燕麥酸奶撻吧簡單快速,營養美味,健康不怕胖哦..
紫薯含有大量花青素硒元素被世界醫學界稱爲超級巨星、生命火種和抗癌之王。長期食用,具有提高人體..
紫薯,燕麥,純牛奶,三樣簡單是完美搭配。漂亮的紫色,甜香滑潤,實在太好喝了。而且飽腹感強,減..
紫薯和燕麥的功效,想必不用我啰嗦大家也很清楚咧,二者結合在一起,更是養生效果極佳。但是每每想..
很多小夥伴沒有吃早餐的習慣,這點非常不好,長時間不吃早餐,身體會出現一些問題,而且據說不吃早..
今天跟大家分享的這道米糊,主要食材是燕麥和紫薯,做出的成品顔值高,讓人看了就有食欲,6個月齡..
有多少人跟我一樣到了做早餐的時候就爲吃什麼發愁,整天都是那些早就吃煩了,想換個口味換種吃法,..
很喜歡紫薯的色彩,這樣的一杯感覺好有顔,滑滑的口感,一杯下去暖暖的。..
主食材紫薯一個、燕麥片適量,菜式口味(甜味),共分6個製作步驟..
主食材紫薯1個、燕麥適量、雞蛋1個,菜式口味(甜味),共分8個製作步驟..
主食材紫薯適量、酸奶適量、即食燕麥適量,菜式口味(酸甜),共分7個製作步驟..
燕麥紫薯粥,食材簡單(紫薯、燕麥片,蜂蜜),用時只要8分鍾,就能熬煮出粉紫色的粥。軟糯香甜,..
全粒燕麥的營養價值不用多說,那是極好的,親們可以找度娘看看。可是我們怎麼樣才能吃到優質的整粒..
做芋圓後剩下一些芋頭和紫薯,加上昨天做排骨湯剩下的山藥,做了這道養生粥,既有效地利用了食材,..
主食材紫薯一個、燕麥適量、糯米粉適量,菜式口味(甜香),共分17個製作步驟..
喜歡睡懶覺的小夥伴們可以當天晚上做好第二天吃喲,不過謹記要早一點取出來,腸胃不好的人千萬別吃..
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