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白芸豆豆沙

美食達人@清水淡竹
白芸豆豆沙封面圖

菜式簡介
  白芸豆餡口感清淡,吃起來平淡無奇,正好可以減少月餅的甜膩,還可以利用白芸豆的這種特性,在白芸豆餡裏添加其他各種食材,製成其他口味的餡,而不會被白芸豆本身的味道所影響。

耗時/難易度
口味甜味
工藝
耗時一小時
難度普通
主材料
白芸豆500克
冰糖250克
米糠油85克
輔助料
熟糯米粉30克

白芸豆豆沙的做法步驟

  • 第一步:白芸豆洗淨後用清水浸泡過夜至白芸豆完全脹發,表皮沒有皺褶
  • 第二步:把白芸豆的外皮去掉
  • 第三步:去掉外皮的白芸豆倒入高壓鍋中,放入沒過白芸豆的水,用高壓鍋炖半小時
  • 第四步:炖好的白芸豆十分酥爛,倒入不粘鍋中,加入冰糖,中小火開始翻炒
  • 第五步:分3次加入米糠油,每次都翻炒到油完全被豆泥吸收在加下一次。當餡變得十分稠厚、幹且硬的時候,加入熟糯米粉
  • 第六步:翻炒均勻並關火,白豆沙餡就炒好了
  • 第七步:成品圖
  • 菜譜標簽:下午茶小吃
    相關食材:白芸豆芸豆豆沙

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