蘋果酒釀雞蛋羹養顔豐胸必備哦

美食達人@允兒小妞的廚房

菜式簡介
　　我的第一份工作是美容師，空的時候我喜歡翻美容雜志和養生雜志，那個時候我還是嬰兒肥
　　總是想著怎麼減肥啦，怎麼變得更美啦
　　因爲工資不高嘛，所以會經常煲一些美容湯給自己喝
　　記得還做了兩大本筆記呢
　　這就是其中的一道，這款湯對于胸部發育不全，臉色蒼白，手腳冰冷，都很適合哦，超級適合女孩子
　　晚上也可以喝哦，有助于睡眠

耗時/難易度: 口味甜味; 工藝煮; 耗時十分鍾; 難度普通

主材料: 酒釀一盒; 蘋果一個; 雞蛋一個

輔助料: 冰糖適量; 枸杞2克

蘋果酒釀雞蛋羹養顔豐胸必備哦的做法步驟

第一步：准備好所有需要的材料

第二步：酒釀是菜市場買的，超市都有賣的，如果一個人吃的話買小瓶的就可以

第三步：蘋果去皮切成小丁備用

第四步：一個大一點的容器裏放入適量的鹽水，鹽不需要太多，把蘋果放裏面浸泡一下這樣做蘋果不會變色

第五步：枸杞提前浸泡一下，更有利于營養吸收哦

第六步：雞蛋一個打散

第七步：煮鍋裏放入適量水，不用太多哦，煮開後放入蘋果粒，煮大約三四分鍾

第八步：在放入酒釀，用勺子攪勻

第九步：接著倒入少許冰糖，看個人喜甜程度吧

第十步：冰糖溶化之後放入泡好的枸杞

第十一步：轉小火慢慢的一圈圈的打入雞蛋液

第十二步：不要馬上攪拌哦，感覺凝固了再輕輕的攪勻，出鍋即可，操作簡單口感卻很好

第十三步：選擇任何一種生活方式，都有得有失。所以，不用羨慕什麼，也不用抱怨什麼。你所能做的，只是保持身體和內心的平衡。

蘋果酒釀雞蛋羹養顔豐胸必備哦做法技巧/竅門/補充說明：

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菜譜標簽：老人兒童工作餐早餐湯羹羹類

相關食材：雞蛋蘋果

答配菜譜：蘋果與雞蛋的做法

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