#信任之美#紅棗雜糧豆漿
菜式簡介
古人說:女人一天三顆棗,終身不顯老。 中國的草藥書籍「本經」中記載到,紅棗味甘性溫、脾胃經,有補中益氣,養血安神,緩和藥性的功能。現代藥理研究發現,紅棗能使血中含氧量增強、滋養全身細胞,是一種藥效緩和的強壯劑。 所以家中紅棗多半是不斷的,或是直接食用、或是做菜、或是與紅豆花生米炖著吃,因家中之前老式豆漿機沒有五谷豆漿功能,所以將紅棗放入豆漿中,卻還是第一次;豆漿喝起來有股淡淡地紅棗甜~~~”
- 耗時/難易度
- 口味其他
- 工藝煮
- 耗時廿分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 黑豆6克
- 紅豆6克
- 黃豆50克
- 花生米10克
- 輔助料
- 紅棗10克
#信任之美#紅棗雜糧豆漿的做法步驟
#信任之美#紅棗雜糧豆漿做法技巧/竅門/補充說明:
1、紅棗浸泡後,變軟易出汁,但必須要剔除棗核,否則會傷機器
2、親可以根據喜歡,喝純豆漿或是其它口味的都是可以
答配菜譜:紅棗與豆漿的做法