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燕麥炸南瓜

美食達人@?不愛吃糖的糖糖糖?
燕麥炸南瓜封面圖

菜式簡介
  簡單的食材 愈發能激發出食材更濃郁的香味!之前去一家小餐館 吃過一道點心 就是南瓜加面粉、炸好以後表面撒上椰蓉和煉奶做出來的點心 哇塞 那時候真正覺得 哇塞南瓜能做得那麼可口! 因爲我不愛吃太甜 所以南瓜本身的甜味就可以支撐這道點心了 所以經過改良和現有食材 做的這個小甜品、小點心 樸實無華的外表 卻是一道一吃就欲罷不能的美味
   油炸食品已經高能 所以還是盡量少糖吧哈??????????

耗時/難易度
口味原味
工藝
耗時廿分鍾
難度簡單
主材料
南瓜適量
燕麥適量
輔助料
粘米粉適量(或雞蛋)

燕麥炸南瓜的做法步驟

  • 第一步:准備好食材:南瓜切成半厘米左右的薄片 粘米粉加水調成稍微有點粘稠的米漿 (也可以用雞蛋液代替)
  • 第二步:南瓜片先蘸上粘米漿 再均勻裹上麥片 像這樣全部裹好備用
  • 第三步:鍋裏燒熱油 把南瓜片小心的放進油鍋裏 小火慢炸 翻一兩次 表面金黃 而且筷子夾著表皮硬了 就可以出鍋了!
  • 第四步:成品 控油 擺盤 即可食用!是不是超級快 ????(廚房燈光有點暗呀^_^??????)
  • 第五步:成品 香香脆脆的表皮 軟軟糯糯香味濃郁的南瓜!這個搭配真正是美味呀!????????????
  • 燕麥炸南瓜做法技巧/竅門/補充說明:

    1 這點心燕麥可以用面包糠代替 但是香味沒有那麼濃郁!
    2 個人比較喜歡脆的口感 粘米粉、超市包裝的油炸粉、玉米粉都可以達到想要的口感 看個人喜好 裹雞蛋液也是可以的
    3 南瓜水分大 所以盡量趁熱吃 回潮以後 再平底鍋裏 空煎一兩分鍾就會恢複脆的口感了
    4 喜歡厚重感一點的 可以裹一層蛋液?粘米粉?蛋液?燕麥這樣子
    炒雞好吃的??????????????

    菜譜標簽:家常菜
    相關食材:南瓜燕麥

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