微波奶油玉米

美食達人@Q豬寶寶

菜式簡介
　　玉米中所含的胡蘿蔔素、黃體素、玉米黃質爲脂溶性維生素，加油烹煮有幫助吸收的效果，促使發揮營養作用的效果。所以，奶油玉米是一個不錯的吃法。吃玉米時應注意嚼爛，以助消化。另外，腹瀉者、胃寒脹滿者、胃腸功能不良者一次不可多吃，並盡量吃新鮮玉米。

第一步：玉米洗淨，用廚房紙吸幹表面水分，切成長短均勻的短。

第二步：奶油放入小碗中，放入微波爐內，中火加熱1分鍾，取出。

第三步：玉米段在奶油中打滾一圈。

第四步：撒上少許食鹽，將玉米段碼在盤上。

第五步：蓋上微波爐蓋子，放入微波爐，用變頻高火4分鍾，取出。

第六步：把玉米段逐一翻面，再放入微波爐中，繼續高火4分鍾，完成。

第七步：根據個人喜好，撒上黑胡椒粉，增添風味。

微波奶油玉米做法技巧/竅門/補充說明：

沒有奶油，可以用融化的黃油加牛奶混合代替，用椰奶也可以，還有一絲椰香味。

菜譜標簽：家常菜小吃

相關食材：玉米奶油

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