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椰蓉玫瑰花牛奶小方

美食達人@滿寶媽媽
椰蓉玫瑰花牛奶小方封面圖

菜式簡介
  牛奶是最古老的天然飲料之一,是人們喜歡的食用營養品,被譽爲“白色血液”,對人體的重要性可想而知。牛奶含有豐富的礦物質、鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳、钼。最難得的是,牛奶是人體鈣的最佳來源,而且鈣磷比例非常適當,利于鈣的吸收。牛奶味甘,性平、微寒,入心、肺、胃經,具有補虛損,益肺胃,生津潤腸之功效。用于久病體虛、氣血不足、營養不良、噎膈反胃、胃及十二指腸潰瘍、消渴、便秘。
  玫瑰不僅美麗,富有浪漫的氣息,而且還成加入飲食,對人體大有益處。玫瑰花含豐富的維生素A、C、B、E、K以及單甯酸,能改善內分泌失調,對消除疲勞和傷口瘀合也有幫助。調氣血,促進血液循環,美容,調經,利尿,緩和腸胃神經,防皺紋,防凍傷,養顔美容。還能緩解抑郁中醫認爲,玫瑰花的藥性溫和,能夠理氣活血、疏肝解郁,具有鎮靜、安撫、抗憂郁的功效。
  這次把牛奶和玫瑰花搭配在一起做成玫瑰牛奶小方,營養美味,芳香襲人,在熬製奶糕的時候加了玫瑰花瓣的碎屑,凝固後又滾上了椰蓉和玫瑰花的瓣碎屑,芳香四溢,甜美可口,美容養顔之佳品,吃完美美哒——

耗時/難易度
口味甜味
工藝
耗時數小時
難度簡單
主材料
牛奶500毫升
幹玫瑰花瓣三勺
玉米澱粉50克
白糖兩勺
輔助料
椰蓉少許

椰蓉玫瑰花牛奶小方的做法步驟

第一步:准備好主要食材。

椰蓉玫瑰花牛奶小方的做法步驟圖(一)

第二步:把牛奶放入料理機(果汁機也行)。

椰蓉玫瑰花牛奶小方的做法步驟圖(二)

第三步:在牛奶中加入三勺玫瑰花花瓣。

椰蓉玫瑰花牛奶小方的做法步驟圖(三)

第四步:再加入兩小勺糖。

椰蓉玫瑰花牛奶小方的做法步驟圖(四)

第五步:打一分鍾,打成細膩的玫瑰花牛奶。

椰蓉玫瑰花牛奶小方的做法步驟圖(五)

第六步:將玫瑰花奶倒入鍋中,再加入玉米澱粉。

椰蓉玫瑰花牛奶小方的做法步驟圖(六)

第七步:攪拌均勻。

椰蓉玫瑰花牛奶小方的做法步驟圖(七)

第八步:中小火煮開,一邊煮一邊用筷子攪動,防止糊鍋底。

椰蓉玫瑰花牛奶小方的做法步驟圖(八)

第九步:煮至粘稠的糊狀關火。

椰蓉玫瑰花牛奶小方的做法步驟圖(九)

第十步:將玫瑰奶糊倒入保鮮盒。

椰蓉玫瑰花牛奶小方的做法步驟圖(十)

第十一步:晾涼靜置幾個小時自然就凝固了。

椰蓉玫瑰花牛奶小方的做法步驟圖(十一)

第十二步:扣出來,切成小方塊。

椰蓉玫瑰花牛奶小方的做法步驟圖(十二)

第十三步:在椰蓉和玫瑰花瓣碎屑中滾一下。

椰蓉玫瑰花牛奶小方的做法步驟圖(十三)

第十四步:裝盤就可以吃啦。

椰蓉玫瑰花牛奶小方的做法步驟圖(十四)
椰蓉玫瑰花牛奶小方做法技巧/竅門/補充說明:

熬製奶糊的時候一定要用中小火,防止糊鍋。

菜譜標簽:糕點高顔值
相關食材:玫瑰花牛奶椰蓉

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