懶媽媽的每日減肥湯---讓胃總是暖暖的！
菜式簡介
我這個人很懶，減肥也不愛運動，但是能在人均體重170斤的家裏，完美保持120斤的身材，每日必喝的懶人減肥湯，怎麼能少得了它昵？早上用一分鍾的時間燒一杯水，燒水的時候，順手往碗裏打一個雞蛋，攪動三五下，放一點鹽和香油，好吧！水開了，沸騰的水注入碗裏，一碗神奇美妙的蛋花湯誕生了！去收拾一下自己，然後一口氣幹了這碗高蛋白，胃都是暖暖的，飽腹感滿滿的。醒來真好！溫馨提示：每天喝這個減肥湯，就不用再吃補償蛋白質的保健品了，本身血脂高的人士，攝入雞蛋不能過多的哦！要是平常胃口太好的減肥者，最多兩顆雞蛋哦，不能再多了。頭一次上傳，有點不熟練，多多體諒！
- 耗時/難易度
- 口味清淡
- 工藝氽
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 雞蛋一二顆
- 輔助料
- 鹽少少的就可
- 開水一碗
- 香油三二滴
懶媽媽的每日減肥湯---讓胃總是暖暖的！的做法步驟
懶媽媽的每日減肥湯---讓胃總是暖暖的！做法技巧/竅門/補充說明：
雞蛋最好是新鮮的、鹽不要放很多，甯淡勿鹹、不喜歡香油味道可以換成色拉油、最好是香油，潤腸排毒效果好。少量鹽和香油奇妙的化學反應，會舒緩咽喉的不適感，所以說話多的人，要經常喝它哦！低血壓的人可以不放鹽，改成放糖一勺。幸福感爆棚！