午餐肉
菜式簡介
紅肉是寶寶補充鐵的重要來源,今天的午餐肉做出來很綿軟,不需要過多咀嚼,適合1歲以上的寶寶食用。做一次午餐肉存冰箱,下次可以蒸一塊跟其他輔食混合在一起給寶寶吃,也可煎一下吃,我和柚子爸經常夾在手抓餅、饅頭、面包、漢堡裏。恩恩,涮火鍋也好吃~
口感:跟火腿腸差不多,孩子基本都會愛吃~~
自己做的沒有放紅曲粉,沒有外售的那麼“紅”,但口味絕對佳,外貌黨的妹子,放一點點紅曲粉就好,紅曲粉不是色素,是一種發酵産物,本身也有一定的營養滴~~
小亮點
1· 肉餡絞的越細吃起來口感也越細膩。
2· 肉裏一定要加水澱粉攪拌,這樣做出來的午餐肉才好咀嚼,肉不柴。
- 耗時/難易度
- 口味其他
- 工藝蒸
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 豬肉糜500克左右
- 雞蛋1個(放面糊裏)
- 澱粉30克(放面糊裏)
- 水40克(放面糊裏)
- 姜蓉3克
- 蔥花15克
- 輔助料
- 鹽6克
- 糖6克
- 醬油6克
- 玉米油6克
午餐肉的做法步驟
午餐肉做法技巧/竅門/補充說明:
看我的菜譜有不明白的可以來我的微信公衆號“一日五餐輔食”裏提問,裏面有營養師媽媽做過的500道寶寶營養餐哦,從此不再爲寶寶吃啥而發愁。
菜譜標簽:涼菜
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