茄子豆角
菜式簡介
茄子豆角,相信很多人都在餐館中吃過這道菜,很多人也喜歡這道菜,其實很簡單自己在家一樣可以輕松完成。豆角中含豐富維生素B、C和植物蛋白質,茄子是爲數不多的紫色蔬菜之一,也是餐桌上十分常見的家常蔬菜。在它的紫皮中含有豐富的維生素E,將這兩者搭配做成一道菜,可謂是美味又營養······
- 耗時/難易度
- 口味微辣
- 工藝炒
- 耗時廿分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 豆角250克
- 紫色茄子1個
- 姜適量
- 蒜頭適量
- 幹辣椒適量
- 輔助料
- 鹽適量
- 生抽適量
- 胡椒粉適量
- 雞粉適量
- 生粉適量
茄子豆角的做法步驟
第一步:姜、蒜適量切碎,幹辣椒沖下水後切小段
第二步:准備一個小碗,調入適量生抽、鹽、雞粉、胡椒粉、生粉、水、芝麻油幾滴,拌勻調成茨汁
第三步:紫色茄洗淨後擦幹表面水份,然後切成段
第四步:豆角沖洗淨後瀝幹水份,切成段
第五步:鍋內熱油後,下茄段大火油炸
第六步:炸到如圖所示茄肉呈微黃色,盛出備用
第七步:同樣的方法將豆角下鍋油炸,炸至表面微黃呈虎皮狀時盛出備用
第八步:鍋內留點底油,下姜、蒜和幹辣椒小火炒出香味
第九步:將事先炸好的茄子和豆角倒入鍋內
第十步:再倒入調製好的茨汁,燒開後焖一下
第十一步:成品圖
茄子豆角做法技巧/竅門/補充說明:
1、調製的茨汁可依據個人口味,加入不同的調料,可以做成辣的或是不辣的
2、豆角和茄子洗淨後要擦幹表面水份,不然下鍋後油濺很厲害
3、如果不用茨汁的話,最後加點鹽、生抽、雞粉翻炒均勻也一樣美味
答配菜譜:茄子與豆角的做法