鲫魚木瓜牛奶湯

美食達人@Smile_RWUune

鲫魚木瓜牛奶湯封面圖

耗時/難易度: 口味清淡; 工藝炖; 耗時數小時; 難度普通

主材料: 鲫魚1條; 木瓜500克; 牛奶1小袋

輔助料: 蔥若幹段; 姜若幹; 雞精半勺; 鹽自調; 胡椒粉一勺

鲫魚木瓜牛奶湯的做法步驟

第一步：將鲫魚用料酒腌製15分鍾後，放入鍋中，中大火炸5分鍾後，加入蔥，姜翻炒至兩面成金黃色。

第二步：??小貼士，提前燒開一鍋熱水。將熱水澆入已經炸好的魚鍋內，因爲使用熱水可以讓湯汁兒更成奶白色哦～

第三步：大火炖至開鍋，瓢去浮油後加入木瓜，酌情小火炖30分鍾～

第四步：30分鍾後，加入適量胡椒粉，雞精，鹽後慢煮一分鍾，將火調至最小，緩慢加入牛奶，因爲牛奶遇熱特別容易壞掉，所以火一點不要太大，不要使湯汁沸騰。5分鍾後，一鍋營養滿滿的鲫魚木瓜牛奶湯就好了～????

菜譜標簽：家常菜夏季食譜湯類産婦晚餐

相關食材：鲫魚木瓜牛奶

答配菜譜：牛奶與木瓜的做法木瓜與鲫魚的做法牛奶與鲫魚的做法

相關菜譜：: 牛奶炖木瓜的做法; 木瓜鲫魚湯的做法[圖解]; 牛奶木瓜的做法; 木瓜牛奶盅的做法; 木瓜牛奶凍的做法; 木瓜牛奶杯的做法; 木瓜牛奶果凍的做法[圖解]; 月子餐系列——木瓜牛奶西米露小圓子的做法; 牛奶木瓜的做法[圖解]; 木瓜牛奶冰糖炖燕窩的做法; 木瓜炖鲫魚的做法; 木瓜牛奶的做法

做菜菜家常菜譜來自網友免費分享，本站不以任何形式將圖片、菜譜烹飪製作流程等作商業用途；如圖片或文字內容侵犯了您的權益，請點這裏告知我們，我們核實後將刪除侵權內容。

©做菜菜菜譜 ZuoCaiCai.COM