返回

五豆養顔羹

美食達人@情一諾
五豆養顔羹封面圖

菜式簡介
  食粥之道,養生之道。
   粥之千變萬化,爲最好的補氣補血之物,由南到北,熬粥有著不同的文化蘊涵。
   五豆粥,顧名思義,用的全是豆,堅持喝下去,身體會傳達給你有多麼舒適。五種食材搭配在一起,對五髒六腑都顧及到,寒熱搭配、不涼不燥,瀉,不傷脾胃;補,不增瘀滯,長期食用,養顔養生。

耗時/難易度
口味原味
工藝
耗時半小時
難度簡單
主材料
紅豆50克
黃豆50克
綠豆50克
小白芸豆50克
黑豆50克
輔助料
適量

五豆養顔羹的做法步驟

第一步:准備食材

五豆養顔羹的做法步驟圖(一)

第二步:把所有食材放在一個盛器內

五豆養顔羹的做法步驟圖(二)

第三步:清洗幹淨後,浸泡

五豆養顔羹的做法步驟圖(三)

第四步:泡好的豆子放入豆漿機

五豆養顔羹的做法步驟圖(四)

第五步:加入適量的水

五豆養顔羹的做法步驟圖(五)

第六步:選五谷豆漿按鍵,開啓機器

五豆養顔羹的做法步驟圖(六)

第七步:養顔排毒的五豆養顔羹,常吃大有益處哦

五豆養顔羹的做法步驟圖(七)
五豆養顔羹做法技巧/竅門/補充說明:

小貼士:
1、沒有小白芸豆,可以用大白芸豆代替
2、豆子要提前浸泡,我一般都是前一晚泡上,第二天早上打磨

做菜菜家常菜譜來自網友免費分享,本站不以任何形式將圖片、菜譜烹飪製作流程等作商業用途;如圖片或文字內容侵犯了您的權益,請點這裏告知我們,我們核實後將刪除侵權內容。

©做菜菜菜譜 ZuoCaiCai.COM