五豆糙米甜粥
菜式簡介
我國傳統飲食有句話叫“五谷宜爲養，失豆則不良”。豆類和豆製品所含的蛋白質很高的。糙米沒有經過精致的加工而保留了它的營養價值。
這個五豆糙米粥可以幫助調和五髒六腑，讓大家在新的一年裏身體健健康康。
- 耗時/難易度
- 口味甜味
- 工藝煮
- 耗時一小時
- 難度普通
- 主材料
- 黑豆20克
- 赤小豆20克
- 黃豆20克
- 眉豆20克
- 綠豆20克
- 馬蹄1個
- 糙米100克
- 輔助料
- 陳皮1小片
- 冰糖適量
五豆糙米甜粥的做法步驟
相關食材：糙米
菜式簡介
我國傳統飲食有句話叫“五谷宜爲養，失豆則不良”。豆類和豆製品所含的蛋白質很高的。糙米沒有經過精致的加工而保留了它的營養價值。
這個五豆糙米粥可以幫助調和五髒六腑，讓大家在新的一年裏身體健健康康。