紅糙米鹹肉香菇焖飯

美食達人@草月

紅糙米鹹肉香菇焖飯封面圖

菜式簡介
　　紅糙米的功效與作用還是比較多的，通常表現爲：幫助減肥、防過敏、治療貧血、治療便秘、增強體質、促進血液循環等等，所以大家以後還是可以適當地食用紅糙米的。

耗時/難易度: 口味鹹鮮; 工藝焖; 耗時三刻鍾; 難度簡單

主材料: 紅糙米適量; 鹹肉丁適量; 玉米粒適量; 胡蘿蔔丁適量; 香菇丁適量; 水適量

紅糙米鹹肉香菇焖飯的做法步驟

第一步：來自巴馬長壽村的紅糙米

第二步：各種材料切成丁

第三步：紅糙米用水淘兩遍即可,不要用力搓加入比平時燒飯時少點的水加入香菇丁,鹹肉丁,胡蘿蔔丁玉米粒按電飯煲煮飯程序即可

第四步：香噴噴的飯好了,因爲鹹肉本身有鹹味,所以一點鹽都沒有加,味道剛剛好

第五步：誘惑你的胃··

第六步：嘻嘻,我先吃啦!

菜譜標簽：家常菜主食米飯潤腸通便

相關食材：鹹肉香菇糙米

答配菜譜：香菇與鹹肉的做法香菇與糙米的做法

養生食療：潤腸通便

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