椰漿糙米飯
菜式簡介
這碗飯香氣濃郁,味道甜美,很是吊人食欲。椰漿的香氣對兒童尤其具有吸引力,同時也增加了米飯中的膳食纖維。偶爾換點花樣會寶寶滿心歡喜~~~
沒有椰漿的朋友,可以買個椰子回來取肉,把椰子砸開來,將椰子皮上白肉取出來,放入榨汁機,加點水打成椰漿,過濾去渣就可以了。
- 耗時/難易度
- 口味其他
- 工藝煮
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 大米100克
- 糙米60克
- 紅薯1個
- 椰漿200ML
- 輔助料
- 紅棗7個
椰漿糙米飯的做法步驟
椰漿糙米飯做法技巧/竅門/補充說明:
寶寶挑食,厭食,不愛吃飯?
怎麼補鈣鐵鋅硒?
關注高級營養師媽媽,啥也不愁。
答配菜譜:米飯與糙米的做法