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椰漿糙米飯

美食達人@一日五餐輔食
椰漿糙米飯封面圖

菜式簡介
  這碗飯香氣濃郁,味道甜美,很是吊人食欲。椰漿的香氣對兒童尤其具有吸引力,同時也增加了米飯中的膳食纖維。偶爾換點花樣會寶寶滿心歡喜~~~
  沒有椰漿的朋友,可以買個椰子回來取肉,把椰子砸開來,將椰子皮上白肉取出來,放入榨汁機,加點水打成椰漿,過濾去渣就可以了。

耗時/難易度
口味其他
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
大米100克
糙米60克
紅薯1個
椰漿200ML
輔助料
紅棗7個

椰漿糙米飯的做法步驟

  • 第一步:食材:大米 100克,糙米 60克,紅薯 1個,椰漿 200ml,紅棗 7個
  • 第二步:糙米提前泡4個小時。泡好的糙米和大米混合。
  • 第三步:紅薯切塊狀。
  • 第四步: 紅薯和紅棗一起加米裏面。
  • 第五步:椰漿全部倒入。
  • 第六步:將所有食材一起入電飯鍋,再加小半碗水一起煮飯。煮的過程就聞到椰漿的很濃郁的味道。
  • 第七步:時間到~~如果喜歡飯帶點甜甜的味道,飯好了撒些葡萄幹。
  • 第八步:紅薯和紅棗都自帶著甜味~~~
  • 第九步:一碗飯下去不帶停嘴~~~
  • 椰漿糙米飯做法技巧/竅門/補充說明:

    寶寶挑食,厭食,不愛吃飯?
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    相關食材:糙米米飯

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