秋季養顔美容補品——桃膠銀耳紅棗美顔羹
菜式簡介
說道美顔相信是每個女孩子都喜歡的，而桃膠的就是天然的美容養顔食品，它有一個美麗而又傷感的名字——桃花淚。
桃膠它有琥珀一樣美麗的顔色，富含膠質，它可以美容養顔、滋陰潤肺、益氣清腸、補脾開胃 。
銀耳又稱白木耳、雪耳、銀耳子等，有“菌中之冠”的美稱。既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸的作用，還可以滋陰潤肺。
棗能提高人體免疫力，並可抑製癌細胞。還能補脾、養血、安神
胡蘿蔔不僅富含胡蘿蔔素，還富含維生素B1、維生素B2、鈣、鐵、磷等維生素和礦物質。由于胡蘿蔔中的維生素B2和葉酸有抗癌作用，經常食用可以增強人體的抗癌能力，所以被稱爲“預防癌症的蔬菜”。
桃膠的做法有很多中，現在人們通常製作甜品使用，但其製作方法非常費時，通常要熬製1-2個小時，但是今天我找到了一種非常節約時間的製作方法，一個按鍵就可以讓你吃到秋季最滋補的美容養顔的甜品。下面快來學習一下吧。
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- 耗時/難易度
- 口味甜味
- 工藝其他
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 桃膠7-8粒
- 銀耳1朵
- 大紅棗5個
- 胡蘿蔔1根
- 輔助料
- 冰糖適量
秋季養顔美容補品——桃膠銀耳紅棗美顔羹的做法步驟
鑫姐小貼士：
1：桃膠一般泡發12個小時就可以了，但是不會泡那麼大，桃膠特別吃水，一般要多換幾次水，桃膠裏有黑色的物質，是樹枝上自然帶著的，泡發的時候可以洗掉，我比較懶，經常就是泡著，吃的時候就直接用，不會壞掉，一般泡個一天，就可以出這麼多的效果。
2：胡蘿蔔我用了大概13cm長的小胡蘿蔔。
3：水一定要到豆漿機的刻度，避免糊鍋。
4：因爲有桃膠，煮好後會比較粘稠，但也不會特別稠，我覺得我用的料比較多了，開始還害怕太稠，但是做好後，剛剛好。
5：桃膠適合除了孕婦以外所有人食用，因爲它有活血的功效，人稱小燕窩，我兒子特別喜歡喝，圖中的杯子至少喝了3杯子，可惜我忘記給他拍照了。
6：謝謝的你觀看，試一試真的不錯。