香甜葡萄香蕉奶昔
菜式簡介
葡萄皮中含有的花青素比果肉還多,具有保護微小血管、抗發炎的作用。葡萄籽抗氧化清除自由基,阻止自由基對人體細胞的破壞。所以葡萄連皮一起打汁會很棒哦~加了香蕉牛奶也超美味的。
- 耗時/難易度
- 口味奶香
- 工藝榨
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 葡萄170克
- 香蕉1根
- 牛奶200ML
- 輔助料
- 白糖少許
- 冰塊少許
香甜葡萄香蕉奶昔的做法步驟
香甜葡萄香蕉奶昔做法技巧/竅門/補充說明:
1、做完之後葡萄會少量有顆粒感,不想要的可以將打葡萄的時間加長
2、因爲不同水果之間軟硬度不同,所需時間和檔位也不同
答配菜譜:香蕉與葡萄的做法