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銀耳百合秋梨羹

美食達人@鴻雲軒
銀耳百合秋梨羹封面圖

菜式簡介
  秋季天氣幹燥,多吃些百合秋梨,有滋陰潤肺,化痰止咳的作用,現在正是梨子上市的季節,不妨煮這一道羹來喝,美顔養生。

耗時/難易度
口味甜味
工藝
耗時三刻鍾
難度簡單
主材料
銀耳半朵
百合一把
梨子一個
輔助料
冰糖兩塊
枸杞數粒

銀耳百合秋梨羹的做法步驟

  • 第一步:准備食材。
  • 第二步:銀耳,百合分別洗淨泡發。
  • 第三步:梨子去皮,去核,切小塊。
  • 第四步:砂鍋內添水,下入撕成小朵的銀耳,大火煮開,中火煮十五分鍾。
  • 第五步:下入梨塊,繼續煮十五分鍾。
  • 第六步:下入百合,繼續煲十分鍾。
  • 第七步:加入冰糖和枸杞,小火五分鍾後關火,稍焖即可。
  • 第八步:可熱食,也可放涼後冷藏食用。
  • 銀耳百合秋梨羹做法技巧/竅門/補充說明:

    1: 食材根據需要的時間不同,下鍋有早晚,如不介意一起下鍋也是可以的。
    2: 砂鍋是700毫升日式碗鍋,一人量。

    相關食材:銀耳百合

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