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雞蛋芝士焗牛油果

美食達人@一日五餐輔食
雞蛋芝士焗牛油果封面圖

菜式簡介
  有機會嘗試了下雞蛋的新吃法,果真還不錯,至少柚媽不怎麼喜歡牛油果味道的,都感覺每一口都有芝士雞蛋牛油果,比較能接受。小柚子一直都很喜歡牛油果,在我眼裏,他更喜歡的是造型和不一樣的感覺。
  雙11買的一箱牛油果很快一起熟了,于是嘗試了很多打開牛油果的新方式,牛油果馬芬、牛油果壽司、甜菜根飯團都是。
  參考月齡:9M+

耗時/難易度
口味甜味
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
芝士一片
雞蛋1個
輔助料
牛油果1個

雞蛋芝士焗牛油果的做法步驟

  • 第一步:食材:芝士 一片,雞蛋 1個,牛油果 1個
  • 第二步:牛油果切開,挖一個坑,牛油果肉不需要全部挖掉。
  • 第三步:將蛋液填進去,可以是整顆蛋黃加一點蛋白,也可以是全蛋液。
  • 第四步:烤箱預熱180度,烤10分鍾,拿出來將芝士擺上,再烤3分鍾。
  • 第五步:一勺下去,融化的芝士,噴香的雞蛋,再加上營養豐富的牛油果,一口吃掉,哇,他們還可以這麼結合,打開早餐新的一扇窗。
  • 雞蛋芝士焗牛油果做法技巧/竅門/補充說明:

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    我是一名國家兒童營養師,熟知嬰幼兒健康飲食需求,精通廚藝,
    寶寶挑食,厭食,不愛吃飯?
    怎麼補鈣鐵鋅硒?通通幫你解決。
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    菜譜標簽:下午茶懶人食譜

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