烤香腸炒花菜

美食達人@花魚兒

烤香腸炒花菜封面圖

菜式簡介
　　花菜的營養較一般蔬菜豐富。它含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、食物纖維、維生素A、B、C、E、P、U和鈣、磷、鐵等礦物質。。。

耗時/難易度: 口味清淡; 工藝炒; 耗時十分鍾; 難度普通

主材料: 烤香腸48克; 花菜165克

輔助料: 鹽適量; 味精適量

烤香腸炒花菜的做法步驟

第一步：食材：烤香腸、花菜（已清洗）

第二步：將烤香腸拆開包裝放在案板上切開，待用。

第三步：將已清洗好的花菜下入清水鍋中焯開至熟，撈出。

第四步：燒鍋倒油燒熱，下入焯好的花菜和切好的烤香腸翻炒翻炒。

第五步：然後，加適量的鹽。

第六步：加適量的味精。

第七步：調味炒勻即成。

菜譜標簽：熱菜午餐家常菜

相關食材：香腸花菜

答配菜譜：香腸與花菜的做法

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