#粥#豬肺韭菜胡蘿蔔粥
美食達人@祯祯寶貝
菜式簡介
豬肺含有大量人體所必需的營養成分,包括蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、煙酸以及維生素B1、維生素B2等。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝煮
- 耗時半小時
- 難度普通
- 主材料
- 豬肺100克
- 韭菜50克
- 胡蘿蔔50克
- 大米100克
- 輔助料
- 鹽1匙
- 味精0·2匙
#粥#豬肺韭菜胡蘿蔔粥的做法步驟
第一步:准備原材料焯好水的豬肺、韭菜、胡蘿蔔第二步:豬肺切成小丁備用第三步:韭菜和胡蘿蔔切成小粒第四步:鍋中放入適量大米淘洗幹淨加入適量清水開始煮粥第五步:大米煮至八成熟第六步:放入豬肺中火煮15分鍾左右第七步:放入胡蘿蔔煮五分鍾左右第八步:放入韭菜煮1至2分鍾時間不要過久即會影響口感也會不美觀哦第九步:放入鹽和味精調味均勻即可享用第十步:鮮美可口的豬肺韭菜胡蘿蔔粥盛入容器中第十一步:早餐喝上暖心的營養粥好開心第十二步:這個粥即營養美味又口感鮮嫩讓人回味無窮第十三步:適合寶寶食用無論是輔食還是正餐都是可以滴