低脂沙拉～清爽黃瓜雞蛋沙拉

美食達人@food999

低脂沙拉～清爽黃瓜雞蛋沙拉封面圖

菜式簡介
　　成品的沙拉醬熱量很高，不適合減肥的人食用，自製的沙拉汁，可以很好的控製熱量而且也方便快捷，少油低鹽，低脂健康。減肥好搭檔????

耗時/難易度: 口味原味; 工藝拌; 耗時十分鍾; 難度普通

主材料: 黃瓜一根; 紫洋蔥1/4; 雞蛋2個

輔助料: 蚝油適量; 醋適量; 糖適量; 亞麻籽油適量; 鹽適量

低脂沙拉～清爽黃瓜雞蛋沙拉的做法步驟

第一步：雞蛋兩個，煮熟，去皮，切小塊，備用。

第二步：洋蔥，切小塊，備用。

第三步：黃瓜，切小塊。

第四步：調汁，適量的糖，蚝油，醋，鹽，少量亞麻籽油，拌勻。淋在准備好的材料上，拌勻即可。

第五步：來一張，味道不錯的????

菜譜標簽：家常菜小菜涼菜

相關食材：雞蛋黃瓜

答配菜譜：雞蛋與黃瓜的做法

相關菜譜：: 黃瓜雞蛋餅的做法; 黃瓜黑木耳炒雞蛋的做法; 三色清暑湯—番茄黃瓜雞蛋湯的做法; 西紅柿黃瓜炒雞蛋的做法; 銀魚奶酪月亮餅寶寶輔食，雞蛋+甜地瓜+黃瓜的做法; 黃瓜炒雞蛋的做法; 黃瓜雞蛋拌涼面的做法; 木耳胡蘿蔔黃瓜炒雞蛋的做法[圖解]; 笨黃瓜炒雞蛋的做法; 黃瓜雞蛋沙拉拼盤的做法; 老黃瓜雞蛋海米水餃的做法; 家常黃瓜炒雞蛋的做法

做菜菜家常菜譜來自網友免費分享，本站不以任何形式將圖片、菜譜烹飪製作流程等作商業用途；如圖片或文字內容侵犯了您的權益，請點這裏告知我們，我們核實後將刪除侵權內容。

©做菜菜菜譜 ZuoCaiCai.COM