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銀魚奶酪月亮餅 寶寶輔食,雞蛋+甜地瓜+黃瓜

美食達人@一日五餐輔食
銀魚奶酪月亮餅 寶寶輔食,雞蛋+甜地瓜+黃瓜封面圖

菜式簡介
  這一款銀魚奶酪月亮餅用的是幹銀魚泡發的,用山上的土雞蛋煎出來,色澤相當誘人呦!最喜歡的就是它還能拉絲,一口咬下去,嫩的不像話,竟然還補鈣!!美滴恨啊!
   凹了個月亮造型,你的寶寶會喜歡嗎?
  參考月齡:10個月以上

耗時/難易度
口味其他
工藝
耗時廿分鍾
難度簡單
主材料
幹銀魚10克
雞蛋2個
甜地瓜30克
黃瓜15克
輔助料
Emmental奶酪15克

銀魚奶酪月亮餅 寶寶輔食,雞蛋+甜地瓜+黃瓜的做法步驟

  • 第一步:幹銀魚提前泡發4小時。食材都准備好,蔬菜隨便選。沒有Emmental奶酪,有芝士片也一樣。??小貼士:銀魚是極富鈣質、高蛋白、低脂肪食的魚類,沒有大魚刺,適宜小孩子食用。
  • 第二步:可能有人不明白,這個甜地瓜是什麼,看下面這個秒懂。
  • 第三步:把奶酪、地瓜、黃瓜切吧切吧切成碎,盡量碎一點,最後餅才不容易散。我的銀魚沒切碎,1歲半以下寶寶要將銀魚也切小。
  • 第四步:??小貼士:如果有奶酪擦絲器,可直接將奶酪擦成絲。地瓜和黃瓜一樣可以擦絲再切碎。
  • 第五步:雞蛋打散。
  • 第六步:不沾平底鍋上竈,倒少許油,晃勻鍋,使油分布均勻。
  • 第七步:待油燒熱,將地瓜,黃瓜,銀魚放進去炒呀翻呀···
  • 第八步:炒1分鍾,將碎碎們均勻的排在鍋裏。記得調小火,後面全程小火!
  • 第九步:這時候把蛋液倒進去,迅速晃動平底鍋讓蛋液充分攤開。
  • 第十步:等蛋液全部凝固的時候把奶酪加進去。??小貼士:如果你喜歡嫩一點的雞蛋餅,在蛋液尚未全部凝固的時候把奶酪加進去。
  • 第十一步:蓋上鍋蓋,焖至奶酪融化,即可出鍋。
  • 第十二步:凹了個月亮造型,你的寶寶會喜歡嗎?趁熱吃,可拉絲~~~~
  • 銀魚奶酪月亮餅 寶寶輔食,雞蛋+甜地瓜+黃瓜做法技巧/竅門/補充說明:

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