芒果酸奶沙拉

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芒果酸奶沙拉封面圖

菜式簡介
　　沙拉醬熱量較高，我換成了酸奶和煉乳。這樣和水果一起吃更加健康。

耗時/難易度: 口味原味; 工藝拌; 耗時十分鍾; 難度簡單

主材料: 芒果1個; 原味酸奶適量; 煉奶適量

輔助料: 薄荷葉適量

芒果酸奶沙拉的做法步驟

第一步：准備好的食材。

第二步：芒果洗淨沿著核切開。

第三步：用刀劃十字格，皮不要劃破。

第四步：用手把芒果一頂用勺子把芒果肉取出。

第五步：倒入酸奶。

第六步：按喜好的多少淋入酸奶。

第七步：加入煉乳。

第八步：吃的時候拌勻即可。

第九步：美美哒。

菜譜標簽：家常菜下午茶甜品宵夜學生減肥

相關食材：芒果酸奶

答配菜譜：酸奶與芒果的做法

養生食療：減肥

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