胡蘿蔔汁雞蛋餅
菜式簡介
胡蘿蔔汁雞蛋餅,營養美味,涼了都不硬的早餐餅,真的很美味!
功效與作用:
1·增強抵抗力
胡蘿蔔中的木質素也能提高,間接消滅癌細胞。
2·降糖降脂
降低血脂,促進腎上腺素的合成,還有降壓,強心作用,是高血壓、冠心病患者的食療佳品。
3·明目
胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素,進入機體後,在肝髒及小腸粘膜內經過酶的作用,其中50%變成維生素A,有補肝明目的作用,可治療夜盲症。
4·利膈寬腸
植物纖維增加胃腸蠕動,促進代謝,通便防癌。
適宜人群:
一般人群均可食用。更適宜癌症、高血壓、夜盲症、幹眼症患者、營養不良、食欲不振者、皮膚粗糙者。
禁忌人群:
脾胃虛寒者忌食。
- 耗時/難易度
- 口味甜香
- 工藝煎
- 耗時半小時
- 難度簡單
- 主材料
- 胡蘿蔔汁適量
- 雞蛋3個
- 面粉一小碗
- 輔助料
- 糖適量
- 鹽適量
- 胡椒粉適量