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紫薯豆漿

美食達人@品品慕慕
紫薯豆漿封面圖

菜式簡介
  它紫色的內心蘊藏著感動,破土而出,只爲你的健康而來
  具有抗癌防癌的功效,天然的食物……

耗時/難易度
口味甜味
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
紫薯50克
黃豆30克
冰糖30克
輔助料
沸騰開水600ML

紫薯豆漿的做法步驟

  • 第一步:將紫薯去皮切塊。
  • 第二步:將切塊紫薯、黃豆放入破壁機容器中。
  • 第三步:隨之放入冰糖,倒入600ML沸騰開水。
  • 第四步:選擇標准配件,選用自動豆漿程序、按下巡航鍵即可。
  • 第五步:正在運轉的紫薯和黃豆,瞬間破壁成漿。
  • 紫薯豆漿做法技巧/竅門/補充說明:

    紫薯中含有的硒元素、鐵元素等能夠幫助人體抗疲勞、抗衰老。特別是硒被稱爲“抗癌大王”,易被人體吸收,可留在血清中,修補心肌,增強機體免疫力,清除體內自由基,抑製癌細胞中DNA的合成和癌細胞。

    相關食材:紫薯豆漿

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