紫薯豆漿
菜式簡介
它紫色的內心蘊藏著感動,破土而出,只爲你的健康而來
具有抗癌防癌的功效,天然的食物……
- 耗時/難易度
- 口味甜味
- 工藝榨
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 紫薯50克
- 黃豆30克
- 冰糖30克
- 輔助料
- 沸騰開水600ML
紫薯豆漿的做法步驟
紫薯豆漿做法技巧/竅門/補充說明:
紫薯中含有的硒元素、鐵元素等能夠幫助人體抗疲勞、抗衰老。特別是硒被稱爲“抗癌大王”,易被人體吸收,可留在血清中,修補心肌,增強機體免疫力,清除體內自由基,抑製癌細胞中DNA的合成和癌細胞。
答配菜譜:紫薯與豆漿的做法