紫薯糯米豆漿

美食達人@微笑雨（菱桐）

紫薯糯米豆漿封面圖

菜式簡介
　　紫薯除了具有普通紅薯的營養成分外，還富含硒元素和花青素。用大愛的紫薯和糯米打成豆漿，是個不錯的選擇，視覺上也有食欲。我做了這道營養豐富的紫薯糯米豆漿給全家人喝。

耗時/難易度: 口味甜味; 工藝煮; 耗時廿分鍾; 難度簡單

主材料: 紫薯2個; 黃豆30克; 糯米30克

輔助料: 糖適量

紫薯糯米豆漿的做法步驟

第一步：糯米提前泡發一夜；

第二步：黃豆提前泡發一夜；

第三步：紫薯去皮處理幹淨；

第四步：切成粒；

第五步：將它們一起放入豆漿機中，加足適量的清水至水位線；

第六步：插上電源，按下五谷豆漿鍵啓動。

第七步：過濾出濃漿。

第八步：營養又清香！喝的時候可隨意通加入葡萄糖。

菜譜標簽：家常菜飲品冰品

相關食材：紫薯糯米豆漿

答配菜譜：紫薯與糯米的做法紫薯與豆漿的做法糯米與豆漿的做法

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