夏日紅糖生姜養生茶
菜式簡介
“冬吃蘿蔔夏吃姜,不老醫生開藥方”夏天最該吃的就是生姜。夏天炎熱導致人食欲下降,吃姜可以刺激唾液,胃液和消化液分泌,增強腸胃蠕動,從而增進食欲。
“上床蘿蔔,下床姜”早上吃姜勝過人參。生姜含有姜酚,能夠刺激腸胃蠕動,整個人的新陳代謝血液循環加快。白天食用可以增強脾胃,夜晚吃姜則容易上火,傷及腸道,影響睡眠。所以夏天吃姜要早上吃,吃出好身體。甘汁園的純正紅糖,甜而不膩。純正紅糖本身含有豐富的營養成分,不摻雜其他東西,製作工藝上最大程度保證其維生素微量元素等。夏天養生,就夏日紅糖生姜養生茶。
- 耗時/難易度
- 口味甜味
- 工藝煮
- 耗時十分鍾
- 難度高級
- 主材料
- 生姜100克
- 輔助料
- 紅糖30克
- 飲用水適量
夏日紅糖生姜養生茶的做法步驟
夏日紅糖生姜養生茶做法技巧/竅門/補充說明:
1·吃姜要早上吃,如果晚上吃姜了,記得運動之後再睡覺。2·夏天的早上吃姜是最佳的時間。3· 留姜皮則涼,去姜皮則熱。
答配菜譜:生姜與紅糖的做法