枸杞生姜紅棗紅糖水
菜式簡介
枸杞；明目 降三高 提高機體免疫力 紅棗；補血補氣 生姜；驅風寒 生姜大棗紅糖水可以說是女人這一生最離不開的糖水，女人常喝這種糖水對身體很好，很方便也很便宜。
- 耗時/難易度
- 口味甜味
- 工藝煮
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 枸杞一把
- 生姜兩片
- 輔助料
- 紅棗3顆
- 紅糖兩勺
枸杞生姜紅棗紅糖水的做法步驟
枸杞生姜紅棗紅糖水做法技巧/竅門/補充說明：
生姜大棗紅糖水具有驅風寒、補氣益血的功效，所以想要懷孕的女性可以用來暖宮，對月經的女性也有緩解痛經的作用。(但是不要在月經期間服用，以免血量過多)。平時適當地服用，也有保健強身、補血益氣的作用，是一款既廉價又實用的女性保健佳品。但是不能多喝，容易上火 紅糖是婦女服用的一種營養品。産後的婦女每天食用適量的紅糖，不僅可以增加身體需要的多種營養，而且還有補血、益氣之功效。另外，食用紅糖還有促進血液循環、活血舒筋、暖脾健胃、化瘀生新之功效。紅糖的最佳食用方法是燒成紅糖水飲用。但是，食用紅糖每次要適量，以免量過多而影響食欲和胃腸道的消化吸收。