紅糖紅棗黑米粥

菜式簡介
　　黑米有滋陰補腎、健身暖胃、明目活血等功效，最適于孕婦、産婦補血之用，所以又稱“月米”、“補血米”。具有滋陰補腎、明目聰耳的功效。 而由黑米熬成的黑米粥更加容易吸收，對你的身體調理是大有益處的。 加上紅棗、枸杞和紅糖，補血再+1個能量點。