三黑豆漿

菜式簡介
　　這麼多年一直貧血，也吃過很多補血的藥，懷女兒的時候，貧血特別的嚴重了，醫生開的進口的國産的藥，等下個星期再去複查的時候還是沒啥改變，然後醫生說如果總是這樣只能采取輸血來補血了，當時我就嚇了一跳，這麼嚴重的貧血怕對孩子也不好，後面醫生讓我采取食療，讓我多吃大棗，黑米，黑豆，黑芝麻，豬肝這些，因爲我不太喜歡吃豬肝和熟的大棗，生吃大棗根本沒啥用處。
　　這三黑倒是能接受，黑米經常加上點花生打米糊喝，但是黑芝麻和黑豆也要多吃，就想著把這三種食材混在一起吃補血補鈣不是更好，經過多次嘗試，最後測試出的這個“三黑豆漿”或者“三黑米糊”口感都很好，不稀不稠，剛開始用豆漿機打，但口感上要粗糙一些，現在用破壁機打的不管豆漿還是米糊都超級細膩，一點渣子都沒有。
　　現在經過長期食療，已經不貧血了，氣色也好了，齊腰的頭發烏黑發亮，食療雖然見效慢，但是長期堅持真的有一定作用的。