滋潤甯心滴【南瓜百合甜湯】

菜式簡介
　　秋天到，桂花香，南瓜成熟了，南瓜的營養豐富且全面，含有較豐富的無機鹽和微量元素，對維持肌體健康具有極其重要的作用。
　　在貝店看到有貝貝小南瓜，果斷下單。又要變著花樣吃南瓜了。
　　貝貝南瓜小小個頭，蒸著吃或微波爐叮一下吃都行，非常簡單快捷。
　　今天我是用它搭配百合煮個甜湯。
　　百合是大家都很熟悉的一味藥食兩用的藥物。具有養陰潤肺止咳，清心安神的功效，除藥用外也是很好的滋補佳品，四季皆可食用。
　　用這兩樣做甜湯非常清甜可口，滋潤養生。