百合南瓜糖水

美食達人@魚菲

百合南瓜糖水封面圖

菜式簡介
　　夏日睡眠不足，易浮腫上火，百合消火，南瓜消腫，每周2-3次，吃出健康好膚色。

耗時/難易度: 口味甜味; 工藝蒸; 耗時廿分鍾; 難度簡單

主材料: 南瓜2斤; 百合1兩

輔助料: 冰糖20克; 水200毫升

百合南瓜糖水的做法步驟

第一步：南瓜去去籽，切片

第二步：用刀切菱形片，在碗中擺好造型

第三步：百合去除薄膜，鋪在南瓜上，倒入水，放上冰糖

第四步：蓋蓋蒸10分鍾即可

第五步：冷藏後味道更加

百合南瓜糖水做法技巧/竅門/補充說明：

南瓜本身味甜，不用放太多冰糖。

菜譜標簽：老人夏季食譜兒童産婦下午茶甜品糖水

相關食材：南瓜百合

答配菜譜：南瓜與百合的做法

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