雙菇板栗燒雞
菜式簡介
板栗素有“千果之王”的美譽,與桃、杏、李、棗並稱“五果”,國外稱之爲“健康食品”,屬于健脾補腎、延年益壽的上等果品。栗子中維生素C含量比西紅柿還要高,更是蘋果的十幾倍,鉀、鋅、鐵等含量比蘋果等普通水果高得多,具有益胃健脾、補腎強筋的功效,是一種物美價廉、富有營養的滋補品及補養的良藥。
- 耗時/難易度
- 口味清淡
- 工藝燒
- 耗時半小時
- 難度普通
- 主材料
- 板栗150克
- 雞肉150克
- 香菇100克
- 蘑菇50克
- 生姜1個
- 大蒜3瓣
- 輔助料
- 生抽適量
- 豆瓣醬1勺
- 澱粉適量
- 花椒適量
雙菇板栗燒雞的做法步驟
第一步:准備材料如圖。
第二步:將板栗放入高壓鍋中上汽壓10分鍾。
第三步:雞肉和花椒、生姜片一起放入鍋中加入適量清水大火煮10分鍾後瀝出。
第四步:香菇和蘑菇切塊,生姜拍扁,大蒜去皮。
第五步:熱鍋倒油燒至八成熱。
第六步:放入雞肉翻炒1分鍾。
第七步:放入1勺豆瓣醬翻炒30秒。
第八步:放入生姜和大蒜翻炒10秒。
第九步:放入香菇、蘑菇和板栗翻炒2分鍾。
第十步:放入適量鹽翻炒1分鍾。
第十一步:放入適量生抽翻炒30秒。
第十二步:倒入沒過菜的清水煮開後轉中火煮至湯汁濃稠即可。
第十三步:鮮美無比!
相關食材:板栗