玉米豆漿

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玉米豆漿封面圖

菜式簡介
　　豆漿中含有一種特殊的植物雌激素“黃豆苷原”，可調節女性內分泌，每天堅持喝豆漿的女性，可明顯改善心態和身體素質，延緩衰老，美容養顔。
　　全豆漿有點喝膩了，今天加了助消化的甜玉米，非常好喝很濃香清甜

耗時/難易度: 口味原味; 工藝煮; 耗時廿分鍾; 難度普通

主材料: 黃豆適量

輔助料: 玉米豆漿適量

玉米豆漿的做法步驟

第一步：黃豆洗淨用清水泡發。

第二步：剝下玉米粒。

第三步：把泡發好的黃豆和玉米放入豆漿機中。

第四步：豆漿機中加入適量清水，插電按五谷豆漿。

第五步：取一容器把漏網放上邊進行過濾即可。

菜譜標簽：兒童早餐飲品

相關食材：玉米豆漿

答配菜譜：玉米與豆漿的做法

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