紅棗山藥泥

美食達人@微笑雨（菱桐）

菜式簡介
　　寶寶輔食【紅棗山藥泥】，補氣血、健胃脾、增強抵抗力！大人都忍不住搶著吃
　　山藥有補腎、健脾的功效，紅棗補氣血，核桃益智、潤腸通便，三者做成寶寶輔食非常有營養，特別適合輕度貧血的寶寶。
　　出品味道香甜可口，安全健康，吃得也放心！寶寶、老人都可以食用。

第一步：紅棗洗淨。

第二步：山藥洗淨去皮。

第三步：紅棗去核、山藥切薄片。

第四步：山藥+核桃、紅棗各放碗中。

第五步：放電壓力鍋中蒸10分鍾。

第六步：蒸熟的山藥+核桃放無線絞肉機。

第七步：搗打成泥後取出。

第八步：紅棗加些溫開水放無線絞肉機打成泥。

第九步：山藥核桃泥放一小碗中，壓平。

第十步：將山藥泥倒扣在盤上，紅棗泥淋在山藥泥上。

紅棗山藥泥做法技巧/竅門/補充說明：

1、這款紅棗山藥泥適合8個月以上寶寶食用；
2、也可將三樣食材混合打成泥，可放進粥裏攪拌吃，也可單獨吃。

菜譜標簽：家常菜小吃

相關食材：山藥棗紅棗

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