山藥紅棗小米粥

第一步：小米和陰米。

第二步：花生提前泡發，紅棗洗淨，鐵棍山藥去皮洗淨。

第三步：山藥切成丁。

第四步：米類淘洗後和其余食材一起放入高壓鍋中，加適量水燒煮，高壓鍋上汽後燒了10分鍾。

第五步：溫暖又營養的小米粥。